Черничка _точка РУ

Мюсли тропческие

Мюсли

Для рецепта Вам потребуются:
- геркулес - 250г
- кокос (сушеный) - 50г
- сахар - 15г
- тыквенные семечки - 50г
- бразильские орехи и кешью - 100г
- тропические сухофруктов - 250г
- йогурт, свежая черника, порезанный банан и мед - по вкусу.

Разогреть духовку до 200 С. Положить на большой противень геркулес, кокос, сахар и тыквенные семечки. Перемешать руками, разламывая слипшиеся куски, затем добавить орехи.

Запекать в течение 15 мин, помешивая каждые 5 мин, чтобы сахар начал таять, а орехи поджарились. Переложить в большую миску и дать остыть.

Нарезать тропические сухофрукты на маленькие кусочки и добавить в смесь с орехами. Подавать с холодным молоком, йогуртом и фруктами.